Cycle musculation. Maîtriser et connaître les méthodes d’entraînement / Sylvain Bardot in Revue EP.S, 335 (janvier 2009)

Public ISBD [article]  inRevue EP.S > 335 (janvier 2009) Titre : Cycle musculation. Maîtriser et connaître les méthodes d’entraînement Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvain Bardot, Auteur Année : 2009 Article : p. 69-75 Résumé : Au-delà du contenu spécifique, ce cycle permet de former les élèves aux méthodes d’entraînement : notions de séries, de répétitions, de repos, d’objectifs organisateurs de la performance. L’auteur propose une approche avec des élèves de 3e orientée sur des objectifs de maîtrise et de connaissance de soi. Nature du document : documentaire [article] Cycle musculation. Maîtriser et connaître les méthodes d’entraînement [texte imprimé] / Sylvain Bardot, Auteur . - 2009 . - p. 69-75. in Revue EP.S > 335 (janvier 2009) Résumé : Au-delà du contenu spécifique, ce cycle permet de former les élèves aux méthodes d’entraînement : notions de séries, de répétitions, de repos, d’objectifs organisateurs de la performance. L’auteur propose une approche avec des élèves de 3e orientée sur des objectifs de maîtrise et de connaissance de soi. Nature du document : documentaire

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